ما هو الصداع؟

Les maux de tête sont caractérisés par des douleurs dans n’importe quelle partie de la tête. Ils viennent juste après le rhume comme la plainte médicale la plus fréquemment entendue et se manifestent sous de nombreuses formes différentes – toutes avec leurs propres causes, déclencheurs et caractéristiques. [1]

Un mal de tête peut être localisé à une partie de la tête ou affecter toute la tête ; la douleur peut également varier en sensation, en intensité et en fréquence. [2] Une gamme d’options de traitement est disponible pour les maux de tête, avec la méthode choisie en fonction du type de mal de tête et de ses causes. Dans la plupart des cas, les maux de tête peuvent être gérés efficacement par des médicaments, des changements de mode de vie ou une combinaison des deux.

Si vous souffrez de maux de tête, essayez d’utiliser la liste des médecins pour en savoir plus sur vos symptômes.

Types de maux de tête – causes, symptômes et traitement

Il existe de nombreux types de maux de tête – certains estiment jusqu’à 150 – avec des causes, des déclencheurs et des symptômes différents. [3] Cependant, tous peuvent être classés en deux catégories principales : primaire et secondaire. [4]

  • Les maux de tête primaires sont des maux de tête qui sont dus à la maladie de la céphalée elle-même et non à une autre cause.
  • Les maux de tête secondaires sont des maux de tête qui sont symptomatiques d’une autre affection, par exemple un mal de tête sinusal dû à une sinusite.

Les types de maux de tête les plus courants comprennent :

  • Céphalée de tension
  • صداع نصفي
  • Céphalée en grappe
  • Mal de tête sinus
  • Céphalée hormonale
  • Maux de tête déclenchés par la caféine
  • Céphalée d’hypertension
  • Mal de tête de la gueule de bois
  • Céphalée d’effort
  • Céphalée tumorale
  • Céphalée post-traumatique
  • Céphalée chronique et progressive
  • Céphalée due à l’abus de médicaments

Si vous souffrez de maux de tête, essayez d’utiliser la liste des médecins pour en savoir plus sur vos symptômes.

Céphalées de tension

Les céphalées de tension, ou céphalées de stress, sont le type de céphalée le plus courant chez les adultes. Ils sont classés comme des maux de tête primaires, car ils ne sont pas le symptôme d’une autre affection ou blessure. On pense que le principal déclencheur des céphalées de tension est le stress, qu’il s’agisse d’une situation stressante unique ou d’une accumulation de stress sur une longue période de temps. Des déclencheurs supplémentaires peuvent inclure le manque de sommeil, les changements climatiques, une tension musculaire excessive, en particulier dans la région du cou et des épaules, et, chez certaines personnes, les séquelles de la consommation d’alcool. [5] [6]

La sensation associée à une céphalée de tension est souvent décrite comme une douleur sourde ou une pression autour de la tête, généralement des deux côtés, ou du cou. Bien qu’elles puissent être considérablement douloureuses, dans la plupart des cas, la douleur d’une céphalée de tension est légère à modérée et n’affectera pas la capacité d’un individu à travailler ou à effectuer des tâches quotidiennes. Si les céphalées de tension surviennent moins de 15 fois par mois, elles sont classées comme des céphalées de tension épisodiques, alors que si elles surviennent 15 fois ou plus par mois, elles sont classées comme des céphalées de tension chroniques. Les deux peuvent durer d’environ 30 minutes à plusieurs jours, bien que les maux de tête chroniques durent généralement plus longtemps.

Les analgésiques tels que l’aspirine, l’ibuprofène, l’acétaminophène et le naproxène peuvent être efficaces dans le traitement des céphalées de tension. [7] Prendre des mesures pour réduire le stress, telles que l’exercice, la méditation, la thérapie ou l’utilisation de techniques de respiration, peut également être efficace pour prévenir l’apparition d’une céphalée de tension, mais est plus efficace lorsqu’elle est pratiquée régulièrement.

Si les céphalées de tension sont fréquentes et traitées en continu avec des analgésiques, il est possible que les céphalées deviennent chroniques. Cela peut être dû au syndrome de surutilisation de médicaments, également connu sous le nom de rebond analgésique, dans lequel les médicaments cessent de soulager et peuvent en fait contribuer aux maux de tête eux-mêmes.

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Maux de tête liés à l’abus de médicaments

Les maux de tête liés à l’abus de médicaments sont des maux de tête causés par la prise d’analgésiques ou de triptans généralement utilisés pour traiter les maux de tête et les migraines. Bien qu’il s’agisse d’un mal de tête de surutilisation, dans la plupart des cas, ces maux de tête surviendront à la suite de la prise du médicament dans la bonne quantité, comme prescrit par le médecin. Une fois identifiée, la méthode de traitement consiste à arrêter la consommation du médicament et à trouver une alternative à la recherche.

صداع نصفي

Les migraines sont de puissants maux de tête primaires qui s’accompagnent souvent de douleurs intenses et de palpitations, de nausées, de sensibilité à la lumière, d’hypersensibilité aux sons et de vomissements. [8] Dans 60 % des cas, une migraine est limitée à un côté de la tête et peut être déclenchée par le stress, des changements hormonaux, certains aliments (y compris l’alcool, le fromage et certains additifs), la caféine, les changements climatiques et fatigue, entre autres facteurs. Ils peuvent également avoir une composante héréditaire importante, avec le calcul approximatif que, si les deux parents souffrent de migraines, un enfant a 75 pour cent de chances d’hériter de la maladie. Une migraine peut durer de quelques heures à plusieurs jours.

Les analgésiques tels que les triptans, l’ergotamine, l’aspirine et l’ibuprofène sont les médicaments habituels prescrits aux personnes souffrant de migraines. Dans les cas extrêmes, lorsque les migraines sont fréquentes et intensément douloureuses, un médicament préventif peut être prescrit. Ceux-ci peuvent inclure des médicaments comme les bêta-bloquants (par exemple le propranolol), les antidépresseurs, par exemple l’amitriptyline, et certains médicaments anti-épileptiques (par exemple le topiramate). [9]

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Maux de tête en grappe

Les céphalées en grappe sont un type de céphalée primaire sans cause connue. [10] Les céphalées en grappe se présentent sous la forme d’une série de maux de tête relativement courts mais très douloureux, souvent pendant la nuit. Ils se produisent généralement tous les jours pendant un certain nombre de semaines ou de mois à la fois. Dans la plupart des cas, les céphalées en grappe se produiront à la même période chaque année. Cependant, certaines personnes passeront de longues périodes sans ressentir de maux de tête ; 2 ans est la durée moyenne de la rémission, mais cela peut aller de 2 mois à 20 ans.

La douleur associée aux céphalées en grappe est souvent décrite comme une puissante sensation de brûlure ou de palpitation, qui est généralement limitée à un côté de la tête, ainsi qu’à l’arrière ou autour d’un œil. La douleur s’accompagne généralement également de la sécrétion de larmes, d’yeux rouges, d’une congestion nasale, d’une paupière enflée, d’une paupière tombante, d’un rétrécissement de la pupille et/ou d’une transpiration du visage et du front, tous limités au même côté de la la tête comme le mal de tête. Une céphalée en grappe a tendance à durer pendant une courte période – environ 30 à 90 minutes – le plus souvent une à trois fois par jour pendant plusieurs semaines ou mois.

Les analgésiques ordinaires tels que l’aspirine, l’ibuprofène et les opioïdes ont tendance à être inefficaces contre ce type de mal de tête. Pour traiter une céphalée en grappe aiguë, l’inhalation d’oxygène ou de gouttes nasales de lidocaïne sont deux des méthodes préférées.

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Maux de tête sinusaux

Les sinus sont des cavités creuses dans les pommettes, derrière le front et dans le nez. Lorsqu’ils deviennent enflammés, le plus souvent à la suite d’une infection ou d’une réaction allergique, la pression qui s’accumule peut entraîner une douleur semblable à un mal de tête, appelée céphalée sinusale. [11] La douleur d’un mal de tête sinusal peut être constante, allant d’une pression légère à une douleur intense, et s’accompagne parfois d’une fièvre, d’un écoulement nasal et d’un gonflement du visage indiquant que les sinus sont enflammés.

Les décongestionnants sont la méthode de traitement préférée. Des antibiotiques peuvent également être prescrits dans les cas où les maux de tête sont causés par une sinusite bactérienne .

Maux de tête hormonaux

Des niveaux fluctuants de l’hormone œstrogène pendant le cycle menstruel, la grossesse et la ménopause, ainsi qu’en raison de certains contraceptifs (pilules contraceptives, par exemple) et d’un traitement hormonal substitutif, peuvent entraîner des maux de tête aigus ou chroniques chez les femmes. Lorsqu’ils sont particulièrement sévères, ces maux de tête sont décrits comme des migraines menstruelles et peuvent être accompagnés de certains des autres symptômes d’une migraine, tels que des nausées et des vomissements. [12]

Les analgésiques et les triptans peuvent être efficaces dans le traitement des maux de tête hormonaux. [13]

Maux de tête déclenchés par la caféine

Les maux de tête liés à la caféine sont généralement un symptôme de sevrage ou de sensibilité à la caféine. Ceux qui consomment de la caféine sporadiquement ou qui consomment une grande quantité de caféine dans un court laps de temps, sont généralement plus à risque de maux de tête liés à la caféine. [14] Un mal de tête lié à la caféine peut être douloureux – commençant normalement derrière les yeux et progressant dans la zone du front. Dans les cas graves, un mal de tête lié à la caféine peut évoluer en migraine.

Le traitement d’un mal de tête lié à la caféine peut impliquer l’utilisation d’analgésiques en vente libre (OTC), de boire beaucoup de liquides ou d’éviter complètement la caféine.

Céphalées d’hypertension

L’hypertension, ou hypertension artérielle, peut provoquer des maux de tête dans certains cas. Ce mal de tête survient généralement le matin et est situé à l’arrière de la tête. L’hypertension maligne, une condition dans laquelle la pression artérielle du corps atteint des niveaux critiques, peut entraîner une accumulation de pression dans le crâne, qui à son tour peut également déclencher des maux de tête ou une migraine. Cela peut s’accompagner de nausées, de douleurs thoraciques et d’une vision floue. Les personnes souffrant d’hypertension maligne doivent immédiatement consulter un médecin. [15]

Le traitement des maux de tête liés à l’hypertension impliquera invariablement de traiter la cause sous-jacente : l’hypertension artérielle. Cependant, pour un soulagement immédiat, les analgésiques peuvent être efficaces.

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Maux de tête de gueule de bois

Les maux de tête liés à la gueule de bois, ou maux de tête induits par l’alcool, sont une forme courante de mal de tête qui se manifeste généralement le lendemain d’une consommation excessive d’alcool. La douleur sera, dans la plupart des cas, ressentie des deux côtés de la tête, sera lancinante ou palpitante et s’aggravera avec l’activité physique. L’alcool peut également agir comme un déclencheur de migraines. [16]

Un mal de tête dû à la gueule de bois peut être traité avec des analgésiques en vente libre (OTC) et une réhydratation, comme en buvant beaucoup d’eau au cours de la journée.

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Maux de tête d’effort

Les céphalées d’effort – ou céphalées liées à l’activité – sont généralement déclenchées par de longues périodes d’exercice physique et sont plus fréquentes chez les jeunes de moins de 50 ans . [17] Le mal de tête se développe généralement lorsque l’exercice atteint son apogée et s’estompe lorsque l’effort s’arrête. Cependant, dans de rares cas, le mal de tête peut durer beaucoup plus longtemps. Un mal de tête d’effort peut être douloureux et peut s’accompagner de symptômes tels que des nausées et des vomissements.

Les anti-inflammatoires peuvent être efficaces dans le traitement d’un mal de tête d’effort. Dans de rares cas, ce type de mal de tête peut être le signe d’une affection plus grave, notamment un anévrisme et des tumeurs cérébrales, c’est pourquoi un avis médical professionnel doit être recherché si le problème persiste. [18]

Maux de tête tumoraux

Les maux de tête sont l’un des symptômes les plus courants d’une tumeur au cerveau. Les céphalées tumorales sont généralement caractérisées par leur persistance, mais peuvent encore s’estomper après un certain nombre d’heures ou de jours, et peuvent être accompagnées de vomissements. De plus, il est peu probable que les céphalées tumorales répondent aux méthodes de traitement traditionnelles. Les personnes souffrant de maux de tête, qui suspectent la présence d’une tumeur, doivent consulter rapidement un médecin. [19]

Les céphalées tumorales peuvent être gérées par des médicaments prescrits par les médecins et la chirurgie.

Céphalées chroniques progressives

Les céphalées chroniques progressives – également appelées céphalées de traction ou céphalées inflammatoires – sont un type de céphalée rare, qui peut dans certains cas être le signe d’affections plus graves telles que des tumeurs cérébrales, des accidents vasculaires cérébraux et des traumatismes crâniens. Ils s’aggravent généralement et surviennent plus fréquemment au fil du temps.

Il peut être nécessaire d’effectuer des tests tels qu’une IRM, une tomodensitométrie ou un examen de la vue afin de diagnostiquer les céphalées chroniques progressives. [20] Il est toujours conseillé de consulter rapidement un médecin si les maux de tête réapparaissent ou s’aggravent avec le temps afin que toute affection sous-jacente puisse être diagnostiquée et traitée.

Céphalées post-traumatiques

Un mal de tête post-traumatique ou post-commotion cérébrale est décrit comme un mal de tête qui se développe dans les sept jours suivant le traumatisme crânien ou la reprise de conscience après un traumatisme crânien. [21] La gravité d’un mal de tête post-traumatique peut varier, cependant, ces maux de tête sont souvent de nature plus intense, comme les migraines, et peuvent être accompagnés de symptômes tels que des vomissements, des nausées et une sensibilité à la lumière, ainsi que d’autres symptômes comme vertiges, insomnie et problèmes de mémoire.

Il est important de consulter un médecin pour tout traumatisme crânien. Les maux de tête devraient disparaître et disparaître à la suite du traitement du traumatisme crânien lui-même, bien que des analgésiques et des anti-inflammatoires comme l’ibuprofène puissent être utilisés à court terme pour soulager la douleur. Ceux-ci ne doivent être utilisés que s’ils sont prescrits par le médecin qui a effectué l’examen après le traumatisme crânien/blessure.

Types de maux de tête en fonction de l’emplacement

Dans certains cas, il peut être possible d’identifier un type particulier de mal de tête en fonction de la partie de la tête affectée.

Ce qui suit est une ventilation des types de maux de tête en fonction de l’emplacement. Il convient de noter que certains types de maux de tête peuvent affecter plusieurs endroits. De plus, certains types de céphalées, comme les céphalées post-traumatiques ou les céphalées tumorales sont généralisées, c’est-à-dire qu’elles touchent l’ensemble de la tête.

  • Frontal (devant de la tête) : céphalée de tension, migraine, céphalée des sinus, céphalée déclenchée par la caféine, céphalée de la gueule de bois, céphalée d’hypertension
  • Temporal (côté de la tête) : céphalée de tension, céphalée de la gueule de bois
  • Occipital (arrière de la tête) : céphalée de tension, céphalée d’hypertension
  • Milieu ou sommet de la tête : céphalée de tension
  • Un côté de la tête : migraine, céphalée en grappe
  • Derrière ou autour des yeux : céphalées en grappe, céphalées déclenchées par la caféine

Diagnostiquer les maux de tête

Afin de recevoir un traitement approprié, il est important de décrire pleinement la nature d’un mal de tête au médecin, en veillant à inclure des informations telles que : [22]

  • Depuis combien de temps une personne souffre de maux de tête
  • Âge d’apparition
  • Combien de fois les maux de tête surviennent
  • Déclencheurs présumés des maux de tête (aliments, médicaments, etc.)
  • Si des membres de la famille souffrent de maux de tête similaires
  • La localisation et la gravité de la douleur
  • Combien de temps durent les maux de tête
  • S’il y a d’autres symptômes qui se produisent en plus des maux de tête

À la suite de l’enquête sur les antécédents médicaux d’une personne, un médecin effectuera généralement un examen physique et neurologique complet afin d’identifier toute affection sous-jacente pouvant être à l’origine des maux de tête.

Cela impliquera des tests pour des conditions telles que l’hypertension artérielle, les infections, les tumeurs cérébrales et les traumatismes crâniens. Si aucune condition sous-jacente ne peut être trouvée, le diagnostic conclura probablement qu’un individu souffre d’un type de mal de tête primaire (tension, cluster ou migraine).

Dans de rares cas, d’autres tests peuvent être nécessaires. La décision de faire subir ces tests à une personne relève de la responsabilité du médecin et dépendra de son analyse des antécédents médicaux, des symptômes et des premiers résultats des tests. Ces tests peuvent inclure une tomodensitométrie, une IRM, des analyses de sang , une analyse d’urine ou une radiographie des sinus (série des sinus).

Pour aider les médecins et la personne affectée eux-mêmes à mieux comprendre les maux de tête et à suivre tout changement au fil du temps, il peut également être utile de tenir un journal des maux de tête. Le journal doit noter l’heure, la durée et la gravité des maux de tête, ainsi que tous les symptômes qui les accompagnent.

Si vous souffrez de maux de tête, essayez d’utiliser la liste des médecins pour découvrir quel est le problème.

Prévenir les maux de tête

Les déclencheurs de maux de tête tels que les fluctuations hormonales et la météo ne peuvent pas être contrôlés, cependant, une fois identifiés, d’autres déclencheurs peuvent être gérés pour aider à prévenir le risque de maux de tête.

Les déclencheurs les plus courants à éviter incluent : [23]

  • Stress : Apprendre et appliquer une technique de relaxation ou méditer régulièrement.
  • Déshydratation : buvez des quantités suffisantes de boissons non alcoolisées et non caféinées.
  • Aliments : Maintenez une alimentation saine et équilibrée sur le plan nutritionnel.
  • Environnement : Dans la mesure du possible, passez du temps dans des environnements calmes avec de l’air frais. Les lumières vives et les bruits forts peuvent déclencher des maux de tête chez certaines personnes.

En prenant des mesures pour éviter les déclencheurs, les maux de tête peuvent être évités ou leur fréquence au moins réduite.

Quand consulter un médecin

Dans la plupart des cas, un mal de tête ne doit pas être une préoccupation sérieuse. Cependant, comme ils peuvent parfois être des indicateurs d’affections plus graves, les personnes souffrant de maux de tête réguliers ou semi-réguliers doivent suivre leurs symptômes et consulter un médecin si elles remarquent l’un des symptômes suivants : [24]

  • Fatigue, vertiges, engourdissements, picotements, perte soudaine d’équilibre, immobilité
  • Convulsions, troubles de la parole, confusion, changements de disposition
  • Vision floue, vision double, angles morts
  • Fièvre, éruptions cutanées, raideur de la nuque, essoufflement
  • Nausées Vomissements

Si aucun de ces symptômes n’est présent, mais que les maux de tête ou les migraines deviennent plus fréquents ou s’aggravent progressivement, une attention médicale est néanmoins conseillée.

FAQ sur les maux de tête

Existe-t-il des remèdes maison pour les maux de tête ?

Oui, il existe un certain nombre de remèdes maison pour les maux de tête. Deux des plus régulièrement cités sont : [25]

  • Huile de thym, de menthe poivrée et de romarin : Frottez une petite quantité d’ huile de thym, de menthe poivrée ou de romarin sur les tempes. Après une courte période, un mal de tête devrait commencer à diminuer en intensité. Ces huiles contiennent un agent anti-inflammatoire naturel.
  • Gingembre : Le gingembre serait efficace contre les migraines et surtout contre les nausées qui les accompagnent souvent. Préparez du thé avec du gingembre frais pour de meilleurs résultats.

Si les maux de tête persistent, une attention médicale professionnelle doit toujours être recherchée.

Quelle est la différence entre une migraine et un mal de tête ?

La migraine est l’un des nombreux types de maux de tête. Cependant, il est important de faire la différence entre une migraine et tout autre type de mal de tête, car cela permettra au patient de rechercher plus rapidement un traitement approprié. Le niveau et le type de douleur ressentie sont le principal moyen de faire la différence. La douleur associée à la migraine sera généralement intense, lancinante et, dans 60 % des cas, n’affectera qu’un seul côté de la tête. Une migraine peut également s’accompagner de nausées, de douleurs dans un œil ou dans une oreille et de douleurs dans les tempes, entre autres symptômes. D’un autre côté, une céphalée de tension, un autre type de céphalée courante, entraînera généralement une douleur moins intense (bien qu’elle puisse être sévère) et affectera généralement les deux côtés de la tête. L’avis d’un médecin doit toujours être recherché lorsqu’un nouveau type de mal de tête survient.


  1. Migraine. « Types de maux de tête ». Août 2014. Consulté le 31 juillet 2017. 
  2. Clinique Mayo. “Maux de tête : définition.” 4 mai 2016. 31 juillet 2017. 
  3. WebMD. « Bases des maux de tête ». 13 mai 2016. Consulté le 31 juillet 2017. 
  4. Migraine. « Quelle est la différence entre un mal de tête primaire et secondaire ? » 18 mars 2011. Consulté le 31 juillet 2017. 
  5. WebMD. « Maux de tête de tension ». 13 mai 2016. Consulté le 31 juillet 2017. 
  6. Enclume. ” Maux de tête .” 15 décembre 2017. Consulté le : 13 février 2018. 
  7. WebMD. « Options de traitement des maux de tête ». 18 mars 2015. Consulté le 1er août 2017. 
  8. Clinique Mayo. “Migraine – Symptômes et causes.” 26 avril 2017. Consulté le 1er août 2017. 
  9. Clinique Mayo. “Migraine – Diagnostic et traitement.” 27 avril 2017. Consulté le 1er août 2017. 
  10. médecinesanté. « 5 types de maux de tête (suite) » 3 novembre 2016. Consulté le 31 juillet 2017. 
  11. WebMD. « Maux de tête sinusaux ». 13 mai 2016. Consulté le 31 juillet 2017. 
  12. Ligne de santé. « Maux de tête hormonaux : causes, traitement, prévention et plus encore ». 7 novembre 2016. Consulté le 1er août 2017. 
  13. Clinique Mayo. « Maux de tête et hormones : quel est le lien ? » 23 octobre 2015. Consulté le 1er août 2017. 
  14. NCBI. « Caféine et maux de tête. » 12 août 2008. Consulté le 16 août 2017. 
  15. Ligne de santé. « L’hypertension artérielle provoque-t-elle des maux de tête ? » 5 février 2016. Consulté le 1er août 2017. 
  16. Migraine. “Maux de tête de gueule de bois.” Novembre 2010. Consulté le 1er août 2017. 
  17. Migraine. “Maux de tête d’effort.” Novembre 2010. Consulté le 1er août 2017. 
  18. Nouvelles de la santé universitaire. « Maux de tête d’effort ? Considérez les causes et essayez ces traitements. 16 juin 2017. Consulté le 1er août 2017. 
  19. Association américaine des tumeurs cérébrales. « Maux de tête » Consulté le 1er août 2017. 
  20. Cahier de médecine familiale. ” Céphalée chronique progressive . ” 06 février 2018. Consulté le 10 février 2018. 
  21. Fondation américaine de la migraine. « Comprendre la migraine : céphalées post-traumatiques ». 27 mai 2016. Consulté le 1er août 2017. 
  22. WebMD. « Diagnostic des migraines et des maux de tête ». 3 février 2017. Consulté le 1er août 2017. 
  23. Santé au quotidien. « Prévention des maux de tête ». 14 septembre 2011. Consulté le 1er août 2017. 
  24. WebMD. « Quand appeler le médecin au sujet de vos migraines ou de vos maux de tête ? » 21 janvier 2017. Consulté le 1er août 2017. 
  25. Reader’s Digest. “7 remèdes maison pour les maux de tête.” Consulté le 2 août 2017. 

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