Mental health
ما هو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)؟
اضطراب ما بعد الصدمة ، والمعروف أيضًا باسم اضطراب ما بعد الصدمة والذي يُكتب أحيانًا على أنه اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة ، هو حالة تتطور أحيانًا بعد أن يمر الشخص أو يشهد حدثًا يهدد حياته أو مرعبًا أو صادمًا للغاية. [1 ] أمثلة…
ما هو الإرهاق؟
الإرهاق هو حالة من الإرهاق العقلي والعاطفي والجسدي المستمر الذي يحدث نتيجة المطالب الهائلة أو الإجهاد المزمن أو عدم الرضا الوظيفي. على الرغم من أنه ليس مرضًا في حد ذاته ، إلا أنه من المعترف به أنه خطوة ...
ما هو اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD)؟
الاضطراب المزعج السابق للحيض ، والمختصر إلى PMDD ، هو نوع حاد من متلازمة ما قبل الحيض (PMS). تعاني غالبية النساء اللائي يعانين من الحيض من تغيرات جسدية وعاطفية دورية في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية ، مثل رقة الثدي والحالة المزاجية ...
What is Bipolar Disorder?
Bipolar disorder, also known as bipolar affective disorder and, less commonly, manic depression, is a mental health condition that causes dramatic changes in mood that, in turn, affect people’s ability to carry out day-to-day tasks. It is characterized by serious…
ما هي الحلقة الاكتئابية؟
نوبة الاكتئاب إن تعريف نوبة الاكتئاب هو فترة من الاكتئاب تستمر لمدة أسبوعين على الأقل. [1] خلال نوبة الاكتئاب ، عادة ما يعاني الشخص من مزاج منخفض أو مكتئب و / أو فقدان الاهتمام بمعظم الأنشطة ، ...
ما هي علامات اكتئاب ما بعد الولادة؟
اكتئاب ما بعد الولادة ، المعروف أيضًا باسم اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) هو نوع من الاكتئاب يمكن أن يحدث مع إنجاب طفل. يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة أكثر حدة من "الكآبة النفاسية" الخفيفة التي تعاني منها العديد من الأمهات الجدد ...
تجنب الإرهاق
هل يتركك التوتر يومًا ما تشعر بالإرهاق وعدم التحفيز؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد تكون تعاني من الإرهاق. إذن ماذا نعني عندما نقول "الإرهاق"؟ إنه الإرهاق الجسدي والعاطفي والعقلي الناجم عن ضغوط مكان العمل على المدى الطويل ، ...
إدارة القلق
القلق جزء طبيعي من الحياة ، وهو شيء نختبره جميعًا بين الحين والآخر. لكن الناس يستجيبون للمواقف بشكل مختلف. الشيء الذي يجعلك تشعر بالقلق قد لا يؤثر على شخص آخر بنفس الطريقة. بالنسبة لبعض الناس ، القلق ...
النوبة الاكتئابية
تعريف نوبة الاكتئاب هو فترة من الاكتئاب تستمر لمدة أسبوعين على الأقل .1 أثناء نوبة الاكتئاب ، يعاني الشخص عادة من مزاج منخفض أو مكتئب و / أو فقدان الاهتمام بمعظم الأنشطة ، بالإضافة إلى العديد من ...
علامات اكتئاب ما بعد الولادة
يُعرف اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) أيضًا باسم اكتئاب ما بعد الولادة ، وهو نوع من الاكتئاب يمكن أن يحدث مع إنجاب طفل. يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة أكثر حدة من "الكآبة النفاسية" الخفيفة التي تعاني منها العديد من الأمهات الجدد لبضعة أيام أو لبضعة أيام ...
علامات الاكتئاب
علامات الاكتئاب كثيرة ومتنوعة. الاكتئاب هو أكثر بكثير من مجرد شعور بالحزن. إنها حالة طبية قد تسبب أعراضًا شديدة وطويلة الأمد وتعطل بشكل كبير الأداء اليومي للشخص. [1] يُعتقد أن الاكتئاب هو الأكثر…
ماذا يفعل عالم النفس حقا؟
عالم النفس هو الشخص الذي يدرس العقل والسلوك. بينما يفكر الناس غالبًا في العلاج بالكلام عندما يسمعون كلمة عالم نفس ، فإن هذه المهنة تشمل مجموعة واسعة من المجالات المتخصصة ، بما في ذلك أشياء مثل أبحاث الحيوانات والسلوك التنظيمي. ال…