تغذية

Nutrition: Nutrition is the science that interprets the nutrients and other substances in food in relation to maintenance, growth, reproduction, health, and disease of an organism. It includes food intake, absorption, assimilation, biosynthesis, catabolism, and excretion. Nutritionists and dietitians are professionals in this field, providing guidance on diet for personal health or therapeutic purposes.

ما هو نقص فيتامين ك؟

نقص فيتامين ك

فيتامين K هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الدهون وهو مهم لصحة العظام والقلب ، وكذلك تخثر الدم ووظائف المخ. يعد نقص فيتامين ك نادرًا في البالغين الأصحاء نظرًا لوجوده في مجموعة متنوعة ...

ما هي حساسية الطعام؟

حساسية الطعام

تتطور حساسية الطعام إذا كان الجهاز المناعي للجسم ينتج استجابة غير طبيعية لواحد أو أكثر من البروتينات الموجودة في الطعام. غالبًا ما يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض غير سارة ، بما في ذلك الحكة أو تورم الفم والطفح الجلدي المرتفع و ...

ما هي الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الحمل؟

الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الحمل

يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن أمرًا حيويًا أثناء الحمل. على الرغم من عدم وجود حاجة لبدء أو اتباع نظام غذائي خاص أثناء الحمل ، فمن المهم تناول مجموعة متنوعة من مجموعات الطعام المختلفة لضمان نمو الطفل ...

ما الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل؟

الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل

معظم الأطعمة آمنة للأكل أثناء الحمل. ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة والمجموعات الغذائية التي يجب تجنبها أثناء الحمل لمنع أي ضرر للأم أو الطفل. هناك أيضًا بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها أثناء إعداد الطعام من أجل ...

15 نوع من الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل

الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل ، الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل

معظم الأطعمة آمنة للأكل أثناء الحمل. ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة والمجموعات الغذائية التي يجب تجنبها أثناء الحمل لمنع أي ضرر للأم أو الطفل. هناك أيضًا بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها أثناء إعداد الطعام للتأكد من أنه ...