dépression
Improve Mental Health with Stress Relief Strategies: Take Control Now
This post provides strategies to help better manage stress and take control of your mental health. It guides readers through various aspects of the topic such as understanding difficult situations, identifying vocal behaviors, developing a plan for issues, and creating a self-care routine. It offers practical advice for creating space for self-reflection, managing your thoughts and emotions, and cultivating self-compassion. Furthermore, it emphasizes that while no one strategy fits all, self-awareness, determination, and consistency are key to achieving personal wellness.
11 herbes et suppléments pour aider à combattre la dépression
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Quels sont les signes de la dépression ?
Les signes de dépression sont nombreux et variés. La dépression est bien plus qu'un sentiment de tristesse ; il s'agit d'une affection médicale qui peut provoquer des symptômes graves et prolongés et perturber considérablement le fonctionnement quotidien d'une personne.[1] On pense que la dépression est…
What is Bipolar Disorder?
Bipolar disorder, also known as bipolar affective disorder and, less commonly, manic depression, is a mental health condition that causes dramatic changes in mood that, in turn, affect people’s ability to carry out day-to-day tasks. It is characterized by serious…
Qu'est-ce que l'épisode dépressif ?
Épisode dépressif La définition d'un épisode dépressif est une période de dépression qui persiste pendant au moins deux semaines[1]. Au cours d'un épisode dépressif, une personne connaîtra généralement une humeur faible ou dépressive et/ou une perte d'intérêt pour la plupart des activités,…
Épisode dépressif
La définition d'un épisode dépressif est une période de dépression qui persiste pendant au moins deux semaines.1 Au cours d'un épisode dépressif, une personne connaîtra généralement une humeur basse ou dépressive et/ou une perte d'intérêt pour la plupart des activités, ainsi que de nombreuses…
Signes de dépression
Les signes de dépression sont nombreux et variés. La dépression est bien plus qu'un sentiment de tristesse; il s'agit d'une condition médicale qui peut provoquer des symptômes graves et prolongés et perturber considérablement le fonctionnement quotidien d'une personne.[1] La dépression est considérée comme la plus…