Mental Health
Mental Health: Mental health refers to our cognitive, behavioral, and emotional well-being. It’s about how people think, feel, and behave. Mental health can affect daily life, relationships, and even physical health. Mental health professionals, such as psychologists, psychiatrists, and therapists, provide support and treatment for mental health conditions like depression, anxiety, bipolar disorder, and schizophrenia.
Qu'est-ce que le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) ?
Le trouble dysphorique prémenstruel, abrégé en PMDD, est un type grave de syndrome prémenstruel (SPM). La majorité des personnes qui ont leurs règles subissent des changements physiques et émotionnels cycliques dans les jours qui précèdent leurs règles, tels que des seins sensibles et une humeur…
Qu'est-ce que le trouble de stress aigu ?
Une personne qui a vécu ou été témoin d'un événement mettant sa vie en danger, terrifiant ou profondément traumatisant peut, dans certains cas, développer un trouble de stress aigu (TSA), parfois aussi appelé réaction de stress aigu. Voici des exemples de tels événements :[1][2][3][4] Les catastrophes naturelles, telles que les inondations,…
What is Bipolar Disorder?
Bipolar disorder, also known as bipolar affective disorder and, less commonly, manic depression, is a mental health condition that causes dramatic changes in mood that, in turn, affect people’s ability to carry out day-to-day tasks. It is characterized by serious…
Qu'est-ce que l'épisode dépressif ?
Épisode dépressif La définition d'un épisode dépressif est une période de dépression qui persiste pendant au moins deux semaines[1]. Au cours d'un épisode dépressif, une personne connaîtra généralement une humeur faible ou dépressive et/ou une perte d'intérêt pour la plupart des activités,…
Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
Dépression post-partum Aussi connue sous le nom de dépression postnatale, la dépression post-partum (DPP) est un type de dépression qui peut survenir lors de la naissance d'un bébé. La DPP est beaucoup plus grave que le léger « baby blues » que de nombreuses nouvelles mères ressentent pendant quelques-unes…
Quels sont les signes de l'autisme ?
Autisme L'autisme, ou trouble du spectre autistique (TSA), est un trouble du développement. Elle affecte la façon dont les gens communiquent et interagissent avec les autres, ainsi que leur comportement et leur apprentissage.[1] L'autisme est une maladie et des symptômes permanents, et les signes peuvent apparaître pour la première fois lorsqu'un…
Quels sont les signes du burn-out ?
signes d'épuisement Par définition, l'épuisement est une condition vécue par les travailleurs et autres professionnels, dans laquelle ils développent des symptômes de type dépression en raison de certains aspects de leur rôle. L'épuisement professionnel peut se manifester par des signes physiques, mentaux et/ou émotionnels…
Prenant soin de vous
Nous voulons vous montrer que prendre soin de vous peut être simple. Prenez quelques secondes pour penser à une plante d'intérieur. Quoi que vous imaginiez, que ce soit un cactus, une fougère ou un lis de la paix, cette plante a besoin de soins et d'attention. Avoir tendance à…
Éviter le burn-out
Le stress vous laisse-t-il parfois épuisé et démotivé ? Si la réponse est oui, vous souffrez peut-être d'épuisement professionnel. Alors, qu'entendons-nous par « épuisement professionnel » ? C'est l'épuisement physique, émotionnel et mental causé par le stress à long terme au travail,…
Gérer l'anxiété
L'anxiété est une partie naturelle de la vie, et c'est quelque chose que nous ressentons tous de temps en temps. Mais les gens réagissent différemment aux situations. Quelque chose qui vous rend anxieux peut ne pas affecter quelqu'un d'autre de la même manière. Pour certaines personnes, l'anxiété…
Épisode dépressif
La définition d'un épisode dépressif est une période de dépression qui persiste pendant au moins deux semaines.1 Au cours d'un épisode dépressif, une personne connaîtra généralement une humeur basse ou dépressive et/ou une perte d'intérêt pour la plupart des activités, ainsi que de nombreuses…
Signes de dépression
Les signes de dépression sont nombreux et variés. La dépression est bien plus qu'un sentiment de tristesse; il s'agit d'une condition médicale qui peut provoquer des symptômes graves et prolongés et perturber considérablement le fonctionnement quotidien d'une personne.[1] La dépression est considérée comme la plus…
