ex-docteur
Réduire le temps d'écran
Voyons comment la réduction du temps passé devant un écran peut affecter votre santé, combien c'est trop, et quelques conseils pour réduire. Dans nos poches, à la caisse du supermarché, même sur nos poignets. Comme une vision des années 60 de…
Réduire le risque : diabète de type 2
Le diabète de type 2 est une affection courante liée au glucose. Elle touche plus de personnes aujourd'hui que jamais auparavant, il est donc important que vous compreniez comment réduire votre risque. Vous avez probablement entendu parler du glucose. C'est un type de sucre que vous obtenez…
Travail à domicile
Il y a beaucoup de choses à aimer dans le travail à domicile : pas de trajets domicile-travail, des journées pyjama et pour beaucoup d'entre nous, une productivité améliorée. Des recherches récentes ont révélé que le passage au travail à distance rendait les 7% plus productifs que leurs collègues de bureau.1 Mais le passage au…
Gérer une grossesse en santé
Gérer une grossesse en santé peut être une période excitante mais stressante. Alors que vous vous préparez à accueillir une nouvelle personne dans le monde, votre corps subira de grands changements, à la fois visibles et invisibles. Naturellement, vous allez vous poser des questions sur…
la différence entre les infections urinaires et les IST
Vous devez comprendre la différence entre les infections urinaires et les IST afin de savoir quand il est temps de consulter un médecin. Il est facile de comprendre pourquoi les gens sont confus en ce qui concerne les infections des voies urinaires (UTI) et les infections sexuellement transmissibles…
Gérer l'anxiété
L'anxiété est une partie naturelle de la vie, et c'est quelque chose que nous ressentons tous de temps en temps. Mais les gens réagissent différemment aux situations. Quelque chose qui vous rend anxieux peut ne pas affecter quelqu'un d'autre de la même manière. Pour certaines personnes, l'anxiété…
Le nombre de globules blancs
Qu'est-ce qu'un nombre de globules blancs (WBC)? Un sang sain contient un certain pourcentage de globules blancs (GB, leucocytes ou leucocytes) qui, faisant partie du système immunitaire du corps, aident l'organisme à combattre les infections.1 Un nombre de globules blancs (GB)…
Épisode dépressif
La définition d'un épisode dépressif est une période de dépression qui persiste pendant au moins deux semaines.1 Au cours d'un épisode dépressif, une personne connaîtra généralement une humeur basse ou dépressive et/ou une perte d'intérêt pour la plupart des activités, ainsi que de nombreuses…
15 aliments à éviter pendant la grossesse
La plupart des aliments peuvent être consommés sans danger pendant la grossesse. Cependant, il existe certains aliments et groupes d'aliments à éviter pendant la grossesse pour éviter tout préjudice à la mère ou au bébé. Il y a aussi certaines précautions à prendre lors de la préparation des aliments pour s'assurer qu'ils sont…
Taux d'hémoglobine
Les taux d'hémoglobine d'une personne indiquent la quantité d'hémoglobine présente dans son sang. L'hémoglobine, également écrite sous le nom d'hémoglobine, est une protéine complexe présente dans les globules rouges qui aide à faire circuler l'oxygène dans le corps et à transporter le dioxyde de carbone des tissus…